La méthode
Une approche globale,
profondément humaine.
La méthode HYPNOVA mobilise plusieurs outils complémentaires pour agir à différents niveaux : conscient, inconscient, émotionnel, comportemental et neurophysiologique.
Multidimensionnelle
Conscient, inconscient, émotionnel, comportemental, neurophysiologique : chaque plan est pris en compte.
Personnalisée
Aucun protocole standardisé. Chaque accompagnement s'adapte à votre histoire, votre rythme et vos objectifs.
Multi-outils
Hypnose, PNL, DNR et Dream Machine sont mobilisés selon ce que la situation appelle réellement.
Bienveillante
Un cadre sécurisant, sans jugement, et une parole tenue : pas de promesses excessives, un travail sérieux.
La conviction
Une difficulté qui s'installe ne se règle pas sur un seul plan.
Lorsqu'une difficulté s'installe durablement, elle ne concerne généralement pas un seul aspect de notre fonctionnement. Certaines problématiques prennent racine dans des automatismes inconscients, d'autres dans des schémas émotionnels, des conditionnements, des associations neurologiques ou un état de stress chronique du système nerveux.
C'est pourquoi HYPNOVA propose un accompagnement à 360° — en mobilisant plusieurs leviers complémentaires au sein d'une même approche.
Pourquoi combiner plusieurs outils
Parce que comprendre ne suffit pas toujours à transformer.
- une personne peut comprendre rationnellement une situation sans parvenir à modifier sa réaction émotionnelle ;
- un comportement peut persister malgré une réelle volonté de changement ;
- certaines réactions automatiques peuvent rester actives même lorsque leur origine est identifiée.
Le travail combiné de plusieurs approches permet alors d'agir plus largement sur les émotions, les associations inconscientes, les mécanismes neurologiques, les habitudes mentales, les comportements et les ressources internes.
Concernant l'efficacité
Une démarche honnête
À ce jour, il n'existe pas d'étude scientifique évaluant la méthode HYPNOVA elle-même. Plusieurs des outils qui la composent ont en revanche fait l'objet de recherches — notamment l'hypnose, dont le corpus est important sur la gestion de la douleur, du stress, de l'anxiété et des habitudes comportementales.
L'efficacité dépend toujours de plusieurs facteurs : votre implication, la qualité de l'alliance thérapeutique, la régularité du travail, le contexte personnel et la nature de la problématique.
Infos pratiques
Ce qu'il est utile de savoir
- Le nombre de séances ne peut pas être défini à l'avance. Il dépend du sujet, de l'objectif et de l'implication.
- La première séance sert à faire connaissance, comprendre la problématique, définir l'objectif et amorcer un léger travail en hypnose.
- Les séances de suivi correspondent au travail effectif. Parfois une seule suffit, parfois plusieurs sont nécessaires.
- Une phobie de l'avion a déjà été traitée en 3 séances, une forte allergie aux graminées en 2 séances. Les accompagnements autour du deuil, des traumatismes ou de la confiance en soi peuvent demander davantage de temps.
- Les personnes présentant des psychopathologies ne sont pas prises en charge, sauf accord écrit du psychiatre.
- Les personnes épileptiques ne peuvent pas utiliser la Dream Machine.
- Les personnes souffrant d'asthme sévère doivent le signaler afin que l'accompagnement soit adapté.