Le burn-out ne concerne pas seulement le travail. Il peut apparaître après une longue période de pression, de suradaptation, de charge mentale, d'hyper-sollicitation ou de responsabilités portées seul trop longtemps. À un moment, le système sature.

Burn-out & surcharge émotionnelle : comment cela s'exprime ?

Une fatigue profonde
Une irritabilité inhabituelle
Des pleurs, du vide ou de l'anesthésie
Une difficulté à penser clairement
Une perte d'élan
La sensation de ne plus avoir accès à vos ressources habituelles

Ce que l'hypnose permet de travailler

L'accompagnement permet de ralentir, de retrouver des points d'appui, d'écouter ce qui a été dépassé, et de commencer à réparer ce qui s'est trop tendu trop longtemps.

Il ne s'agit pas de repartir vite, mais de retrouver un fonctionnement plus soutenable.

L'approche HYPNOVAMIND

L'approche privilégie la régulation, la remise en sécurité intérieure et le respect des limites réelles de la personne. Mon approche est dynamique : la Dream Machine permet un relâchement rapide, l'hypnose travaille la remise en sécurité, la PNL les limites et l'organisation intérieure, le DNR & EMDR ce qui a saturé. Une action à 360°, douce et pertinente.