Prise de parole, examen, compétition, entretien, projet important, passage délicat, performance artistique ou professionnelle : certaines situations demandent d'être prêt intérieurement, pas seulement préparé en théorie. Le mental, le corps et les émotions doivent pouvoir travailler ensemble.
Préparation mentale : comment cela s'exprime ?
- Un stress important avant une échéance
- Une perte de moyens au moment clé
- Une difficulté à rester concentré
- Un manque de confiance malgré la préparation
- Une tendance à anticiper l'échec
- Le besoin de consolider vos ressources
Ce que l'hypnose permet de travailler
L'accompagnement vise à vous remettre en lien avec vos ressources, à désamorcer ce qui parasite et à renforcer votre disponibilité au moment clé.
On cherche de l'ajustement, pas de la surperformance artificielle.
L'approche HYPNOVAMIND
La préparation mentale est toujours adaptée au contexte réel de la personne : étudiant, artiste, professionnel, sportif ou personne en transition. Mon approche est dynamique : la PNL construit les ancrages de performance, l'hypnose consolide la confiance, le DNR & EMDR désamorce les échecs passés et la Dream Machine affine la concentration. Une action à 360°, douce et pertinente.
Les outils mobilisés dans cet accompagnement
À lire sur le blog
Tarifs
Séance individuelle
75 €
Parcours Origine
690 € les 10 séances, à utiliser sur 12 mois. Accès prioritaire au planning et suivi téléphonique entre les séances selon les besoins.
Règlement possible en 1 ou 3 fois.